8 istina o e-cigaretama i jesu li štetne?

O tome jesu li elektroničke cigarete štetne, različite perspektive mogu dovesti do potpuno različitih zaključaka. Većina dokaza o smanjenju štete uzrokovane e-cigaretama temelji se na istraživanjima i objavljenim člancima iz britanskog zdravstvenog sustava.
Na temelju dugotrajnog znanstvenog istraživanja o e-cigaretama, 2018. godine Ujedinjeno Kraljevstvo je počelo dopuštati prodaju e-cigareta u bolnicama i pružati salone za e-cigarete za pacijente, kako bi potaknulo pušače da prijeđu s tradicionalnog duhana na e-cigarete. i na kraju prestati pušiti. Godine 2019. globalna regulatorna agencija za duhan STOP (Stopping Tobacco Organisations and Products) izvijestila je da je Ujedinjeno Kraljevstvo navedeno kao najbolja zemlja za poduzimanje mjera u kontroli duhana.
5. ožujka 2020. britanski zdravstveni sustav objavio je "8 istina o e-cigaretama"
Slijedi potpuni prijevod članka Ministarstva javnog zdravstva Ujedinjenog Kraljevstva:
Elektroničke cigarete nisu apsolutno bezopasne, ali njihova je šteta daleko manja od cigareta. Naš prijedlog ostaje da pušači u potpunosti prijeđu na e-cigarete, ali ako niste pušač, nemojte isprobavati e-cigarete.
Ovaj članak razjašnjava neke od najčešćih nesporazuma u vezi s e-cigaretama i pruža osnovne činjenice i tvrdnje.
1. Obične nikotinske e-cigarete nisu povezane s plućnim bolestima u Sjedinjenim Državama
Prošlog kolovoza, teški slučajevi ozljeda pluća počeli su se događati diljem Sjedinjenih Država. Sljedećih mjeseci ukupno je 68 ljudi u Sjedinjenim Državama umrlo od ove ozljede pluća, no uzrok bolesti tada nije mogao biti odmah identificiran.
Ovo izbijanje posebne bolesti pluća pogađa samo određene populacije, a udio novih slučajeva brzo je dosegao prekretnicu. Na temelju ovih činjenica, napisali smo pismo medicinskom časopisu The Lancet i objasnili da bi serija "inferiornih" ilegalnih proizvoda e-cigareta od kanabisa mogla biti krivac.
Međutim, kao odgovor na ovu posebnu epidemiju plućnih bolesti, regulatorne agencije diljem svijeta počele su zahtijevati uklanjanje proizvoda s nikotinskim e-cigaretama s tržišta, dok su cigarete još uvijek dostupne za kupnju. To uvelike otežava pušače koji žele prijeći na e-cigarete.
Nakon toga, nadležna tijela u Sjedinjenim Državama postupno su prepoznala da je acetat vitamina E koji se dodaje proizvodima e-cigareta glavni uzrok ove bolesti pluća. Prema propisima Ujedinjenog Kraljevstva, e-cigarete koje sadrže nikotin ne smiju sadržavati vitamin E acetat.
2. Prelazak na e-cigarete može poboljšati krvožilno zdravlje
U kontroverznom istraživačkom izvješću koje je objavio Journal of American Heart Association jednom je navedeno da se rizik od srčanih bolesti među korisnicima e-cigareta ne razlikuje od onog kod pušača - izvješće je nedavno povučeno od strane Journal of American Heart Association jer Studija nije uzela u obzir da su gotovo svi korisnici e-cigareta još uvijek korisnici cigareta ili su bili.
Randomizirano kontrolirano ispitivanje objavljeno u prosincu 2019. procijenilo je učinke e-cigareta na krvne žile kod pušača koji su prešli na e-cigarete, a rezultati su bili sljedeći:
Oni pušači koji su potpuno prešli na e-cigarete postigli su značajna poboljšanja krvožilnog zdravlja, gotovo se približivši razini zdrave 'kontrolne skupine'. U budućnosti će veća istraživanja s duljim vremenskim rasponom dodatno povećati povjerenje korisnika e-cigareta.
3. Elektroničke cigarete predstavljaju daleko manje štete od cigareta
Samo jedna trećina odraslih u Velikoj Britaniji zna da je šteta od pušenja e-cigareta daleko manja od pušenja. Međutim, činjenica je da je istraživanje Nacionalne akademije znanosti, inženjerstva i medicine (NASEM) u Sjedinjenim Državama pokazalo da su e-cigarete daleko manje štetne od tradicionalnih cigareta.
Neovisno izvješće Ministarstva javnog zdravstva Ujedinjenog Kraljevstva iz 2015. zaključilo je da "iako pušenje e-cigareta možda nije 100% sigurno, e-cigarete ne sadrže većinu kemikalija koje mogu uzrokovati bolesti povezane s pušenjem, a šteta od kemikalija koje one uzrokuju sadrže također vrlo ograničen
Potrebno je više istraživanja o 'relativnoj štetnosti' e-cigareta. Prošli mjesec, Odjel za javno zdravstvo Ujedinjenog Kraljevstva naručio je međunarodnu stručnu skupinu da napiše najteže izvješće u seriji o e-cigaretama.
Stručna skupina sastoji se od prošlih autora izvješća i drugih međunarodnih stručnjaka, a tim trenutno provodi opsežne sustavne preglede (uključujući sigurnosni pregled) kako bi napravio najmjerodavniju procjenu 2022.
4. Nije nikotin ono što uzrokuje rak, već dim cigarete
40% pušača i onih koji su prestali pogrešno vjeruje da nikotin uzrokuje rak, dok dokazi pokazuju da nikotin predstavlja najmanji zdravstveni rizik. Iako je nikotin uzrok ovisnosti za pušače, tisuće drugih kemikalija sadržanih u procesu sagorijevanja cigareta glavni su krivci koji uzrokuju svu štetu.
5. Elektroničke cigarete mogu pomoći u prestanku pušenja i imaju značajne učinke
U veljači 2019. Nacionalni instituti za zdravlje (NIHR) u UK-u financirali su veliko kliničko ispitivanje. Ovo kliničko ispitivanje uključilo je gotovo 900 sudionika i otkrilo je da su e-cigarete dvostruko učinkovitije od nikotinske nadomjesne terapije (NRT) u pomaganju pušačima da prestanu pušiti.
Neovisna studija Sveučilišta u Londonu (UCL) otkrila je da e-cigarete pomažu 50 000 do 70 000 korisnika cigareta u Velikoj Britaniji da prestanu pušiti svake godine.
6. Elektroničke cigarete nemaju problema s pasivnim pušenjem
Postoje dokazi koji upućuju na to da je izloženost rabljenim cigaretama štetna za fizičko zdravlje, zbog čega britanski zakon zabranjuje pušenje cigareta na zatvorenim javnim i radnim mjestima. Međutim, ti zakoni ne uključuju e-cigarete, a organizacije mogu razviti vlastite propise o e-cigaretama.
Glavne komponente tekućine za elektronske cigarete su nikotin, propilen glikol, glicerol i razni začini. Za razliku od cigareta, e-cigarete ne emitiraju bočni dim u atmosferu, već samo ispuštaju aerosole.
Izvješće Ministarstva javnog zdravstva Ujedinjenog Kraljevstva iz 2018. pokazalo je da trenutačno nema dokaza da pušenje e-cigareta predstavlja opasnost po zdravlje ljudi oko njih. U izvješću za 2022., Odjel za javno zdravstvo Ujedinjenog Kraljevstva ponovno će pregledati relevantne dokaze. Osobe s astmom i drugim respiratornim bolestima mogu biti alergične na niz nadražujućih tvari iz okoliša, a Odjel za javno zdravstvo Ujedinjenog Kraljevstva preporučio je organizacijama da to razmotre i po potrebi prilagode relevantne propise.
7. Udio mladih pušača u Velikoj Britaniji neće se povećati zbog e-cigareta
Najnovije izvješće pokazalo je da nema dokaza koji bi upućivali na to da e-cigarete uzrokuju povećanje broja tinejdžera koji puše. Istraživanje pokazuje da je udio korisnika e-cigareta među mladima izrazito nizak, a to su korisnici uglavnom oni koji već puše cigarete. Također treba istaknuti da je stopa pušenja među mladima u Velikoj Britaniji u stalnom padu.
Studija iz 2019. uklonila je zabrinutost da bi e-cigarete mogle dovesti do ponovnog povećanja stope pušenja. Ministarstvo javnog zdravstva Ujedinjenog Kraljevstva nastavit će pratiti trendove u korištenju e-cigareta i cigareta među mladima. Nedavno smo proveli novu studiju o razlici u učincima dodavanja začina na e-cigarete za adolescente i e-cigarete za odrasle.
8. Poboljšanje propisa o elektroničkim cigaretama vrlo je važno
UK je uspostavio sveobuhvatne propise o elektroničkim cigaretama. Prema Pravilniku o duhanskim i srodnim proizvodima iz 2016., proizvodi elektroničkih cigareta koji sadrže nikotin moraju ispunjavati minimalne standarde kvalitete i sigurnosti, kao i zahtjeve za pakiranje i označavanje, te potrošačima moraju pružati potrebne informacije za donošenje informiranih odluka.
U Ujedinjenom Kraljevstvu je oglašavanje povezano s e-cigaretama strogo ograničeno, a proizvođači također moraju prijaviti detaljne informacije o svim proizvodima Agenciji za lijekove i zdravstvene proizvode Ujedinjenog Kraljevstva.