Je li dim koji emitiraju e-cigarete štetan?

Jun 11, 2024

Dim koji ispuštaju e-cigarete doista sadrži određene štetne kemikalije, poput formaldehida i octene kiseline. Dugotrajno udisanje ovih kemikalija može uzrokovati plućne i respiratorne probleme. Osim toga, iako je udio nikotina u dimu e-cigareta relativno nizak, može uzrokovati ovisnost i druge zdravstvene probleme.

Tekućina za elektroničke cigarete, također poznata kao elektronička tekućina ili Vape juice, glavna je tvar koju isparavaju elektroničke cigarete. Sastoji se od sljedećih glavnih komponenti:
Propilen glikol (PG): Propilen glikol je jedna od glavnih komponenti u tekućinama za elektroničke cigarete i obično se koristi za pružanje osjećaja iritacije grla korisnicima. To je bezbojna tekućina bez mirisa i smatra se bezopasnom za zdravlje ako se konzumira u umjerenim količinama. Wikipedia link
Biljni glicerol (VG): Biljni glicerol obično se koristi u kombinaciji s propilen glikolom za povećanje gustoće dima e-cigareta. To je prirodna tvar dobivena iz biljaka, koja pomaže u stvaranju više dima. Wikipedia link
Začini za hranu: Ovi začini daju različite okuse tekućinama za e-cigarete, od tradicionalnih okusa duhana do raznih okusa voća, deserta i pića.
Nikotin: Iako ne sadrže sve tekućine za e-cigarete nikotin, mnogi su proizvođači dodali nikotin kako bi zadovoljili potrebe pušača.

Nikotin je izborni sastojak u tekućinama za elektroničke cigarete, a njegova koncentracija može varirati ovisno o marki i izboru korisnika. Obično se koncentracija nikotina u tekućini za e-cigarete dijeli na nekoliko razina:
Bez nikotina: Za one koji žele iskusiti e-cigarete, ali ne žele konzumirati nikotin, ovo je dobar izbor.
Niska koncentracija: obično sadrži oko 3-6mg/ml nikotina, pogodno za umjerene pušače.
Srednja koncentracija: obično sadrži približno 12-18mg/ml nikotina, pogodno za umjerene pušače.
Visoka koncentracija: obično sadrži 20 mg/ml ili više nikotina, pogodno za teške pušače ili one koji žele prestati pušiti.

Kada je riječ o elektroničkim cigaretama i tradicionalnim cigaretama, razlika u principu rada je jedna od glavnih razlika.
Tradicionalne cigarete: Princip rada tradicionalnih cigareta temelji se na izgaranju. Kada se cigareta zapali, duhan, papir i ostale komponente će izgorjeti, stvarajući dim. Ovaj proces izgaranja oslobađa približno 7000 kemikalija, od kojih su mnoge otrovne, pa čak i kancerogene. Wikipedia link
Elektroničke cigarete: za razliku od ovih, elektroničke cigarete se ne oslanjaju na izgaranje za stvaranje dima. Naprotiv, koristi grijaće elemente za zagrijavanje tekućine e-cigarete do stanja isparavanja, čime se proizvodi dim koji se može udahnuti. Zbog nepostojanja procesa izgaranja, e-cigarete ispuštaju mnogo manje kemikalija od tradicionalnih cigareta.

Osim značajnih razlika između izgaranja i zagrijavanja, razlikuje se i kemijski sastav koji oslobađaju ta dva.
Tradicionalne cigarete: Kao što je ranije spomenuto, kada cigareta gori, oslobađa približno 7000 kemikalija. To uključuje katran, ugljični monoksid, arsen, olovo itd., za koje se zna da su štetni za ljudsko tijelo. Osobito katran, jedan je od glavnih uzroka raka pluća uzrokovanog pušenjem. Wikipedia link
Elektroničke cigarete: Iako se elektroničke cigarete smatraju sigurnijima od tradicionalnih cigareta, nisu posve bezopasne. Elektronički dim i dalje sadrži određene štetne kemikalije, poput formaldehida i octene kiseline. Međutim, u usporedbi s tradicionalnim cigaretama, količina ovih tvari je znatno manja. No, valja napomenuti da zdravstveni učinci dugotrajne uporabe elektroničkih cigareta još uvijek zahtijevaju daljnja istraživanja.

Iako su e-cigarete relativno nove na tržištu, neke su studije otkrile njihove potencijalne zdravstvene probleme.
Respiratorni problemi: Određene kemijske komponente u elektroničkim cigaretama, poput formaldehida i octene kiseline, mogu imati stimulirajući učinak na pluća. Dugotrajno udisanje ovih kemikalija može dovesti do problema s plućima, poput astme, dugotrajnog kašlja ili drugih respiratornih problema. Wikipedia link
Ovisnost o nikotinu: Iako ne sadrže sve tekućine za e-cigarete nikotin, mnoge marke dodale su ovu tvar. Nikotin je jaka tvar ovisnosti koja može dovesti do ovisnosti korisnika, osobito kod mladih korisnika. Wikipedia link
Kardiovaskularni problemi: Pretjerani unos nikotina može dovesti do povećanja broja otkucaja srca i krvnog tlaka, čime se povećava rizik od srčanih bolesti i moždanog udara.

U usporedbi s tradicionalnim cigaretama, dugoročni zdravstveni rizici e-cigareta nisu u potpunosti shvaćeni, ali već znamo neke kratkoročne rizike.
Kratkoročni rizik: Pušenje e-cigareta u kratkom vremenskom razdoblju može uzrokovati iritaciju grla i usta, glavobolju, suhi kašalj itd. Osim toga, prekomjerni unos nikotina također može dovesti do mučnine, povraćanja, znojenja i lupanja srca.
Dugoročni rizik: Dugotrajna uporaba elektroničkih cigareta može dovesti do respiratornih problema, smanjene funkcije imunološkog sustava i mogućih kardiovaskularnih problema. Osim toga, postoje izvješća o e-cigaretama koje uzrokuju upalu pluća, srčane bolesti ili druge dugotrajne zdravstvene probleme, ali sve to zahtijeva dodatna istraživanja da bi se potvrdilo.

Iako e-cigarete ne gore kao tradicionalne cigarete, dim koji ispuštaju ipak može utjecati na ljude oko njih.
Nikotin: Kada pušači koriste e-cigarete koje sadrže nikotin, promatrači mogu udahnuti određenu količinu nikotina. Iako je ta količina možda manja od tradicionalnih cigareta, ipak može dovesti do zdravstvenih problema, posebno kod djece, trudnica i osjetljive populacije. Wikipedia link
Štetne kemikalije: Štetne kemikalije poput formaldehida i octene kiseline sadržane u dimu elektroničkih cigareta mogu udisati ljudi oko njih, iako su njihove koncentracije relativno niske.
Čestice: sitne čestice u dimu elektroničkih cigareta mogu prodrijeti duboko u pluća, potencijalno utječući na zdravlje dišnog sustava.

Upotreba elektroničkih cigareta također može utjecati na kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru.
Hlapljivi organski spojevi: Neke komponente u tekućinama za elektroničke cigarete mogu ispuštati hlapljive organske spojeve tijekom zagrijavanja i isparavanja, što može imati negativan utjecaj na kvalitetu zraka u zatvorenom prostoru.
Miris: U usporedbi s tradicionalnim cigaretama, dim koji emitiraju e-cigarete ima drugačiji miris, koji može ostati na namještaju, odjeći i drugim predmetima.
Vlažnost: Glavne komponente dima elektroničkih cigareta su propilen glikol i glicerol, koji mogu povećati vlažnost u zatvorenom prostoru, posebno kada se elektronske cigarete često koriste u zatvorenim prostorima.