Stručnjaci sa Sveučilišta Oxford pronašli su pouzdane dokaze: e-cigarete pomažu u prestanku pušenja

Prema stranim izvješćima, danas su utjecajni istraživači objavili izvješće u kojem navode da su e-cigarete superiornije od nikotinskih zamjenskih flastera i žvakaćih guma u pomaganju pušačima da prestanu pušiti.
Istraživači sa Sveučilišta u Oxfordu otkrili su da pušači koji koriste e-cigarete imaju dvostruko veću vjerojatnost da će prestati pušiti na šest mjeseci od ostalih pušača.
Stručnjaci za rak pozdravljaju ovo izvješće jer dodaje sve više dokaza da su e-cigarete učinkovito sredstvo za prestanak pušenja.
No, upozoravaju nepušače da ne puše e-cigarete, jer su relativno novi proizvod i još nismo svjesni njihovih dugoročnih zdravstvenih učinaka.
Dr. Nicola Lindson, psihologinja sa sveučilišta, izjavila je da ovi proizvodi donose samo mali dio rizika od pušenja, ali nisu bez rizika.
Trenutačno NHS sugerira da e-cigarete mogu pomoći pušačima, iako nisu lijekovi na recept.
No ako se provede vladin plan, Ujedinjeno Kraljevstvo će postati prva zemlja u svijetu koja će propisati e-cigarete kako bi pomogla pušačima da prestanu pušiti.
Broj ljudi koji koriste e-cigarete u Ujedinjenom Kraljevstvu više se nego udvostručio ove godine, s 4% u 2021. na 8,6% u 2022.
Otprilike 5% odraslih Amerikanaca koristi e-cigarete.
Nedavni porast popularnosti uglavnom je potaknut mladima koji puše e-cigarete, što je privuklo pozornost nekih stručnjaka.
Ranije ovog mjeseca, respiratorni pedijatri rekli su za Daily Mail da uređaji u boji moraju imati grafička upozorenja u stilu cigareta.
Unatoč zabrinutosti oko dječje upotrebe, dr. Lindson je rekao: e-cigarete ne sagorijevaju duhan; Stoga ne izlažu korisnike složenim kemijskim smjesama koje mogu izazvati bolesti kod ljudi koji puše tradicionalne cigarete.
"Elektroničke cigarete nisu bez rizika i ljudi koji ne puše ili nemaju rizik od pušenja ne bi ih trebali koristiti. Međutim, postoje dokazi koji sugeriraju da e-cigarete koje sadrže nikotin donose samo mali dio rizika od pušenja."
Ovaj Cochrane pregled na 290 stranica uključuje 78 studija koje uključuju više od 22 000 sudionika, s dodatne 22 studije dodane od posljednjeg ažuriranja 2021.
Pregledali su podatke o pušačima koji pokušavaju prestati pušiti i usporedili njihov uspjeh s e-cigaretama i drugim terapijama tijekom šest mjeseci.
To uključuje nikotinsku nadomjesnu terapiju, kao što su flasteri i žvakaće gume, vaniliju, lijek koji pomaže ljudima da prestanu pušiti, te nikotinske i beznikotinske e-cigarete.
Neka su istraživanja također uspoređivala te stope uspjeha s nedostatkom podrške za prestanak pušenja.
Istraživači su također proučavali studije koje su ispitivale nuspojave liječenja nakon najmanje tjedan dana korištenja.
Rezultati pokazuju da ako 6 od 100 ljudi prestane pušiti korištenjem nikotinske nadomjesne terapije, tada će 8 do 12 ljudi prestati pušiti korištenjem e-cigareta koje sadrže nikotin.
To znači da 2 do 6 od svakih 100 ljudi može koristiti e-cigarete koje sadrže nikotin za prestanak pušenja.
Dokazi također upućuju na to da e-cigarete koje sadrže nikotin imaju veću stopu prestanka pušenja od e-cigareta bez nikotina ili da ne postoji intervencija za prestanak pušenja, ali postoje ograničeni podaci koji bi mogli pomoći u ovim analizama.
Dr. Jamie Hartmann Boyce, glavni autor, rekla je da su e-cigarete od svog lansiranja prije više od deset godina izazvale mnogo nesporazuma u javnozdravstvenoj zajednici i masovnim medijima.
"Ovo je prvi put da nam pruža vrlo uvjerljiv dokaz da su e-cigarete učinkovitije od tradicionalnih nikotinskih nadomjesnih terapija kao što su flasteri ili žvakaće gume u pomaganju ljudima da prestanu pušiti."
U studijama koje su uspoređivale nikotinske e-cigarete s nikotinskom nadomjesnom terapijom, bilo je nekoliko značajnih nuspojava.
U prve dvije godine nikotinske e-cigarete mogu nadražiti grlo ili usta korisnika, uzrokovati glavobolju, kašalj i mučninu.
Međutim, čini se da ti utjecaji s vremenom slabe.
Michelle Mitchell, izvršna direktorica Cancer Research UK, rekla je: "Pozdravljamo ovo izvješće jer dodaje sve više dokaza da su e-cigarete učinkovito sredstvo za prestanak pušenja."
"Snažno se protivimo tome da e-cigarete koriste oni koji nikad ne puše, posebno mladi."
"To je zato što su oni relativno novi proizvod i još nismo svjesni njihovih dugoročnih učinaka na zdravlje."
Dodala je da iako su dugoročni učinci e-cigareta još uvijek nepoznati, štetni učinci pušenja su neosporni - pušenje uzrokuje približno 55 000 smrti od raka u Velikoj Britaniji svake godine.
"Centar za istraživanje raka Ujedinjenog Kraljevstva podupire uravnoteženu regulaciju e-cigareta utemeljenu na dokazima vlade Ujedinjenog Kraljevstva, povećavajući potencijal e-cigareta da pomognu ljudima da prestanu pušiti, a istovremeno smanjuje rizik od konzumacije e-cigareta."
Istraživači su zaključili da je potrebno više dokaza koji bi pomogli što većem broju ljudi da prestanu pušiti, posebice dokazi da nove e-cigarete imaju bolje učinke otpuštanja nikotina od ranih e-cigareta.
Rekli su da su potrebni dugoročniji podaci.
Neovisni stručnjaci sugeriraju da bi ovaj rezultat trebao uvjeriti pušače da im e-cigarete mogu pomoći da prestanu pušiti.
Dr. Sarah Jackson, glavna istraživačica Grupe za istraživanje duhana i alkohola na Sveučilištu u Londonu, rekla je da su e-cigarete vrlo popularne među pušačima koji žele prestati pušiti. U Velikoj Britaniji svaki treći pokušaj prestanka pušenja uključuje e-cigarete.
"Sve veći broj eksperimenata testirao je mogu li e-cigarete pušačima olakšati uspješan prestanak pušenja. Ovaj pregled pruža najstroži i najnoviji sažetak ovih dokaza."
"S više dostupnih podataka nego prije, autor zaključuje da sada postoje visokokvalitetni dokazi koji sugeriraju da su e-cigarete učinkovitije od tradicionalnih nikotinskih nadomjesnih terapija (kao što su nikotinski flasteri i žvakaće gume) u pomaganju ljudima da prestanu pušiti."
"Ovi nalazi su napravljeni nakon nedavnog pregleda opasnosti e-cigareta, koji je pokazao jasne dokaze da e-cigarete predstavljaju samo mali dio zdravstvenih rizika pušenja."
"Općenito, ova bi izvješća trebala uvjeriti pušače da su e-cigarete sigurnije za korištenje i da mogu povećati šanse za prestanak pušenja."